w domu

Ja jakbym się nie zwalniał to 4x w tygodniu w domu przed 18

tylko ja jeszcze mam takich domowników że zawsze kiedy spię to czegoś chcą z mojego pokoju.. albo drukują, albo szukaja śrubokręta, albo jakiejś książki... dno po całości... zawsze się budzę i wku%%iam. gorzej mnie to męczy niż hałas w akademiku, który rozumiem i jakoś się nie denerwuje na to. ale w domu?!

Ja w dzień pospałem i zaraz spać Jutro o 18 w domu dopiero

[...] rzeźników, gardzisz nimi, bo ci żal zwierząt itp itd. Ale nie przechodzisz na wegetarianizm. Nie, to za trudne%-) Postanowiłeś, że będziesz kradł mięso i objadał się w domu za darmola. Zayebisty sens.:-)) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-07-25 17:57:24 Nie. W przypadku ufc chcesz żeby po prostu zawodnicy byli lepiej traktowani (lepiej [...]

No ja nie wiem, czy tak mogę wierzyć na słowo. Masz w domu bronzer? %-)

[...] od zawsze. Za nastolatka chodzilem jednoczesnie na mate,basen i silke przez kilka lat.Pozniej wyjechalem do Irlandii i poprostu nie mialem jak cwiczyc oprocz tyle co w domu. Wiec mozna powiedziec ze mialem kilkuletnia przerwe. Teraz od okolo 3 lat cwicze znowu.Najpierw byla silka u kumpla pozniej zaczalem tez jezdzic na mate. Teraz od [...]

Bo w sklepie sfd w zalecanym dawkowaniu piszą,żeby brać raz przed treningiem czyli po też? A mogę np jak na siłke z domu mam 20 min to mogę wypić w domu i jak wróce tak samo czy lepiej od razu przed i po wysiłku? Zmieniony przez - K4mill w dniu 2017-03-16 11:05:06 Zmieniony przez - K4mill w dniu 2017-03-16 11:05:18

Doświadczenie na siłowni jakieś jest, "sprzęt" u siebie w domu mam od jakiś 3 lat, tyle że moje ćwiczenie wyglądało tak, że 2 miesiące ćwicze, a potem mi się nie chciało az do czasu kiedy znowu zacząłem. Co do roweru, czemu radzisz ograniczać? Przez tamten okres 1,5 miesiąca zrobiłem ponad 800km, więc takich wypadów kilku godzinnych [...]

ja dzisiaj siły na nic nie mam wstałam rano (przed 11 było ), poszliśmy z Kamirem sie troche zlać po pyskach, wróciłam i sie za pranie wziełam, a teraz padam po prostu... nawet mi sie odkurzać w domu nie chce zaraz sie walne na łóżko z książką i kawą i na tym sie sprzątanie skończy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-08-09 17:46:50

siema ja dzis cały dzien w domu siedzialem (tj. wczoraj) troche sie przeziebiłem i to dlatego hehe;/ Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-15 15:23:22

Ciii no mam jeden w domu i grzeje w zimie

obiecane taaa same mięśnie - kto by chciał takiego świniaka w domu trzymać... ile to kasy na żarcie, a ile czasu żeby takiemu coś ugotować Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-23 22:43:51

wczoraj w domu zrobiłem najszybszy prysznic w zyciu chyba w minute,taka zimna woda była :-)

Moge prowadzic nie problem;) w takim razie dzisiaj zmierze sie i dorzuce wymiary wraz ze zrzutem dnia jedzenia.a co do obciazenia wrzuce jak tylko bede w domu i sprawdze w zeszycie w ktorym skrupulatnie zapisuje:):)

[...] szkoly. Zrobil piękną obrotówke...niestety, byla stanowczo zbyt wolna. Tak wolna, ze stojąc tylem do przeciwnika wylapal kopa w plecy. To byl koniec walki Znajomy pracowal w domu dziecka. Jeden z wychowanków zapisal sie na karate, zrobil sobie dziare i zaczął pokazywac inny, kim to on nie jest. Kiedys moj znajomy kazal mu odniesc narzedzia do [...]

Przestań się ważyć tak często i problem zniknie ;-) Ja od 2-3 lat ważę się jedynie co kilka miesięcy i chodzę w tym celu do apteki. W domu nie chcę mieć wagi, bo będę wariował.

ja mam 37 lat wzrost 158 , waga 53 kg ,zaczelam ćwiczyc od czerwca w domu z Mel B i dieta schudłam 8 kg , teraz dołączyłam do was żeby zbudować jakieś mięśnie żeby poprawić kondycje i sylwetkę ... Nie chodzę na siłownie wszystko wykonuje sama w domu jest cieżko ale jakoś daje radę , ma pare ciężarków ,orbiterem , skakankę , drążek do podnoszenia [...]

[...] pozniej przez kolejne 2 miesiace drugi. Lacznie chce wykonac 2x ACT (jeden z dieta redukcyjna, jeden z dieta na mase). >>> Będę więc prosił o sprawdzenie takze drugiego planu! <<< //Zaznacze jednak, że ćwicze w domu i maszyn, wyciagu (jeszcze) nie posiadam. Oczywiscie SOG! :) Zmieniony przez - memo88 w dniu 2008-02-18 22:09:55

[...] wieczorem. Teraz niedlugo do pracy. Dieta wyglada tak, ze staram sie jesc 5 posilkow dziennie. Rano platki owsiane, jakies orzechy jak mam i 3 jajka. Potem jak jestem w domu to torebka ryzu i piers z kurczaka, a jak w pracy to 2 bulki grahamki z piersia kurczaka. Przed treningowy posilek to piers z kurczaka i ryz..czasem wazywa jakies [...]

[...] niegazowana mam na siłeczce, na którejś fotce jest, filety z kurczaka, nasiona słonecznika, jaja, rodzynki, banany ogólnie dużo zakupów na kilka dni :) FOTY siłeczki:) mam w domu, więc pełen komfort, mam u góry, więc się tłuczę trochę.. Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-15 15:26:06 Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-15 15:27:25 [...]